食物营养与抑郁症——肠道菌群与抑郁症

       摘要：研究认为，肠道菌群无时无刻都在控制着我们的大脑，支配着我们的饮食、情绪及行为等；肠道菌群的作用不仅局限于胃肠道，而且可以通过免疫、神经内分泌和迷走神经这三条途径，形成肠道菌群-肠道-脑轴能够对脑功能和行为产生重大的影响；肠道菌群-肠道-脑这三者间进行着密切的信息交流，来控制人体对环境、行为活动及食物的喜好等，使我们对行为和情绪的调控方式有了全新的认识，“第二基因组"它影响人的喜怒哀乐、思维和认知能力。